چگونه بهترین قرار را داشته باشیم?

“من وقت ندارم!”

این پاسخی است که از بسیاری از مردم می شنویم. این فکر در جامعه ما فراگیر است که زمان کافی نداریم.

ما زمان زیادی برای چیزهایی که در بالای لیست اولویت های خود قرار می دهیم داریم. روابط، کار، تحصیل، ورزش، تمرینات شخصی و سرگرمی ها تقویم روزانه، هفتگی و ماهانه ما را پر می کند. سوال این است که “آیا ما چیزهای درست را در اولویت قرار می دهیم؟”

در زیر پنج راه مختلف برای کمک به شما پیدا خواهید کرد که چگونه بهترین قرار را داشته باشید. برخی از ایده‌ها و تمرین‌ها از شما می‌خواهد قبل از اینکه در قرار ملاقات خود حاضر شوید، کمی تلاش کنید. برخی از ایده ها فقط مستلزم حضور و مشارکت شما هستند.

در هر موقعیتی که در حال حاضر با همسرتان دارید، به یاد داشته باشید که می توانید شروع به ایجاد یک رابطه شگفت انگیز کنید. این مستلزم این است که قدم بردارید و برای چیزهایی که باارزش می دانید شروع به فداکاری کنید.

شروع کنیم.

1 – وقت بگذارید

بهترین راه برای وقت گذاشتن برای همسرتان این است که… خوب… وقت بگذارید.

شما باید مانند هر جلسه مهم دیگری در زندگی خود وقت بگذارید. وقتی به اهمیت کارم فکر می‌کنم، هر هفته به مهم‌ترین کارهایی فکر می‌کنم که به من کمک می‌کنند تا کارم را به سرانجام برسانم. تقریباً هر بار که این موضوع را در نظر می‌گیرم، می‌دانم که باید هر هفته با مهم‌ترین افراد سازمانم ملاقات کنم. اگر این برای ایجاد یک اخلاق کاری خوب صادق است، آیا این موضوع نباید در رابطه زناشویی من صادق باشد؟ پاسخ بله است.

پیدا کردن و اختصاص دادن زمان برای ازدواج، این رابطه را در زندگی شما ارتقا می دهد. این کمک می کند تا با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید که به شدت به او علاقه مند هستید. یک تا دو ساعت در هفته را انتخاب کنید تا خود را متعهد به حضور در کنار شریک خود کنید. اگر فرزندان خردسالی در خانه دارید و نمی توانید مهد کودک پیدا کنید، زمانی را انتخاب کنید که بتوانید بچه ها را جایی بگذارید و در خانه قرار ملاقات داشته باشید. وقت بگذارید و یک رابطه پیشرفته را تجربه خواهید کرد و خود را برای قرارهای آینده با همسرتان آماده خواهید کرد.

2- صحبت های معنی دار داشته باشید

یکی از بدترین لحظات در قرار ملاقات با همسرتان این است که نمی دانید درباره چه چیزی صحبت کنید یا قرار گرفتن در جایی که تمایلی به صحبت کردن ندارید. سکوت قطعا همه چیز را ناخوشایند می کند. صحبت‌های معنادار زمانی اتفاق می‌افتد که شما مایل باشید از موارد ناراحت‌کننده عبور کنید و به قلب فردی که روبروی شما نشسته است برسید. این واقعاً اولین قدم به سوی نزدیکی عاطفی (صمیمیت) است.

من متوجه شده ام که کلید مکالمه عالی سوالات عالی است.

آسان به نظر می رسد، درست است؟ آسان‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید، با این حال، به تلاش بیشتر از آنچه فکر می‌کنید نیاز دارد. پرسیدن سوالات خوب با ملاحظه کاری آغاز می شود. آیا واقعاً شریک زندگی خود را در نظر می گیرید؟ آیا در طول روز به آنها فکر می کنید؟ آیا شما یک نگرانی واقعی برای آنها دارید؟ این برای برخی افراد طبیعی تر و برای برخی دیگر کمتر طبیعی است. کلید رشد در این عرصه از رابطه تان این است که فضای امنی برای بحث ایجاد کنید و شروع به پرسیدن سوال کنید. در مورد رویاها و آرزوها بپرسید. از آنچه آنها را خوشحال می کند بپرسید. بپرسید چگونه می توانید کمک کنید و سپس در جایی که می توانید کمک کنید.

3- با هم خوش بگذرانید.

آخرین باری که با هم خوش گذشت کی بود؟ چه کار کردین؟ این چه حسی را به شما می دهد؟ خوش گذرانی با هم به شما یادآوری می کند که چرا از ابتدا ازدواج کرده اید. شما شروع به یافتن اشتیاق و عشقی می کنید که ابتدا نسبت به یکدیگر داشتید. به همین دلیل است که قرار ملاقات با همسرتان مهم است و چرا داشتن بهترین قرار همیشه ضروری است.

خوش گذرانی با هم در قرار ملاقاتتان چیزی است که می تواند هر بار اتفاق بیفتد. این به این دلیل است که برای تفریح نیازی به تحرک یا ثبات نیست. قرارها می تواند پیاده روی، گفتگو، کارهای عاشقانه، غیررسمی یا رسمی باشد.

4- قرارتان را مقرون به صرفه کنید.

چرا با همسر آینده تان قرار می گذارید؟ شما با آنها ملاقات می کنید تا آنها را بشناسید و نزدیکی عاطفی ایجاد کنید، به این می گویند ایجاد صمیمیت عاطفی. نکته را فراموش نکنید! صمیمیت عاطفی و ارتباط موضوع است.

یکی از کارهای مورد علاقه من و همسرم درست کردن سوپ خامه در خانه بود. ما در حال تماشای فیلمی بودیم که جولیا چایلد، آمریکایی معروفی را که سرآشپز فرانسوی شد و کتاب های آشپزی نوشت، برجسته می کرد. ما چهار بچه داشتیم که همه در خانه بودند و پول کافی برای مراقبت از کودکان و بیرون رفتن و خوردن غذاهای خارجی فاخر نداشتیم. ما شروع کردیم به دنبال کردن یک کتاب آشپزی خارجی و درست کردن غذاها در خانه. بنابراین ما یک شب را انتخاب کردیم، بچه هایمان را در رختخواب گذاشتیم، همه مواد را خریدیم و یک موسیقی سرگرم کننده پخش کردیم، آشپزی کردیم و در آشپزخانه رقصیدیم.

نکته ایجاد تعهد نسبت به یکدیگر است که صمیمیت عاطفی و ارتباط را در ازدواج شما ایجاد می کند. با پیاده روی نیز می توانید این کار را رایگان انجام دهید.

5- خوب به نظر برسید.

تشویق من در اینجا این است که به سادگی تلاش کنید. برای برخی از شما، انتخاب لباس‌هایتان از روزها قبل، حتی هفته‌ها آغاز می‌شود. شما نمی دانید چه چیزی را برای شام یا پیاده روی می خواهید بپوشید، بنابراین در نهایت چیزی را به تن می کنید.

پیشنهاد من در اینجا این است که سلایق همسرتان را در نظر بگیرید و کمی تلاش کنید تا زیبا به نظر برسید. وقتی این کار را انجام می‌دهید، به آن‌ها اجازه می‌دهید تا بدانند هنوز به آنها و احساس آنها نسبت به شما اهمیت می‌دهید. من و همسرم همیشه دوست داریم بوی خوبی برای همدیگر داشته باشیم بنابراین او عطر می‌زند و من ادکلن. هدف در اینجا ایجاد یک فضای ظالمانه یا اجباری نیست، بلکه فضایی است که بخواهید به یکدیگر خدمت کنید. وقتی در قرارهایمان با همسرمان اینگونه برخورد می کنیم، بهتر است قصد خود را برای دوست داشتن آنها به آنها نشان دهیم.