توسعه شخصی چیست؟

مقدمه: لازمه ی توسعه ی شخصی و خودسازی خود تغییر و تحول از بنیاد و ریشه و از درون می باشد. اگر بتوانیم باورهای خود را بصورت بنیادین در جهت رشد و توسعه شخصی تغییر دهیم ، قطعا به یک نسخه ی جدید و عالی تری از خود تبدیل خواهی شد. تغییر به زبان بسیار ساده است اما درصد کمی از افراد جهان هستند که با تعهد و جدیت کامل روی خودسازی خود کار میکنند و باورهای خود را بصورت ریشه ای تغییر می دهند و بالطبع بصورت ریشه ای شخصیت آنها تغییر می کند و به یک فرد بهتری تبدیل می شوند. لازمه ی رسیدن به این توسعه شخصی اولا تعهد کامل برای تغییر و تحول اساسی و بنیادین است. ثانیا حرکت و عمل کردن به الگوها و باورهای جدیدی که میخواهیم بسازیم ، این دو فاکتور باعث می شوند که به مرور زمان به نسخه ی بهتری تبدیل شویم. همچنین باید به خود زمان دهیم و پروسه ی تکامل و خودسازی خود را با احساس خوب، شادی و احساس رضایت درونی طی کنیم تا برایند آن تغییرات کوچک که در بازه ی زمانی زیاد انجام گرفته، در نهایت از ما یک نسخه ی عالی تر بسازد. در این مقاله سعی کردیم که به چند نمونه از اصول و آگاهی لازم در ایجاد توسعه شخصی اشاره کنیم که مطمئنا با به کار گیری این این آگاهی ها تغییر و تحولات شما شروع خواهد شد و شرط آن این است که این آگاهی ها را تا آخرین لحظه ی زندگی خود ادامه دهید. زیرا پریسا راستگو قصد دارد جهان جای بهتری برای زیستن شود.

توسعه شخصی چیست و چرا مهم است؟

توسعه شخصی عبارتی است که اغلب توسط محققان، مربیان، همکاران یا حتی اعضای خانواده استفاده می شود، اما دقیقاً در یک محیط روزانه چه معنایی دارد؟ توسعه شخصی عبارتی است که به فعالیت هایی اشاره دارد که برای بهبود استعدادها، پتانسیل، قابلیت اشتغال و حتی ثروت طراحی شده اند.

هر زمان که آگاهانه برای بهبود خود تلاش می کنید، در توسعه شخصی شرکت می کنید. اهمیت رشد شخصی را نمی توان دست کم گرفت، زیرا به افراد این امکان را می دهد تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شوند و به آنها مهارت ها و اعتماد به نفس لازم برای گذر از هر موقعیتی را می دهد.

اینکه بزرگسالان چگونه زندگی را تجربه می کنند عمدتاً به عواملی مانند اشتغال، تجربیات و تعاملات واقعی زندگی، محله ها و بسیاری عوامل دیگر بستگی دارد. “رشد شخصی” به جدول زمانی خاصی از بزرگسالی اشاره نمی کند. درعوض، به یک عمر فداکاری و آگاهی نیاز دارد تا با جزر و مدهای طبیعی که زندگی ارائه می دهد، همگام شود.

توسعه شخصی تنها به بهبود جنبه های شخصی زندگی ما اشاره نمی کند. همچنین در مورد توسعه حرفه ای و گام هایی که می توانید برای پیشبرد حرفه و دانش خود بردارید تا به یک کارمند کارآمدتر و سازنده تر تبدیل شوید، اعمال می شود. این می تواند به معنای رسیدن به یک نقطه عطف تجاری بزرگ، ارتقای شغلی باشد که روزانه  برای آن کار کرده اید، یا اقداماتی برای تقویت مهارت های خود انجام دهید.

توسعه شخصی چیست؟

همانطور که در بالا توضیح داده شد، توسعه شخصی می تواند به شما کمک کند تا از پتانسیل کامل خود استفاده کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. در نتیجه پیشرفت شخصی، بزرگترین رویاها و آرزوهای زندگی شما می توانند محقق شوند و شما مهارت های لازم برای پیشرفت در هر سناریویی را خواهید داشت.

ایجاد انگیزه در خود برای اینکه بهترین نسخه ای باشید که می توانید باشید، گفتن آسان تر از انجام آن است، با این حال، توسعه شخصی می تواند مسیر روشنی را برای یک زندگی شادتر و با رضایت بیشتر فراهم کند. برای شروع مسیر خود به سمت توسعه شخصی، رویکرد زیر را در نظر بگیرید.

شما می خواهید با ایجاد یک چشم انداز شخصی شروع کنید. حتی اگر این مرحله برای سرگرمی کامل شود، می‌تواند به شما کمک کند که در یک ماه، شش ماه، یک سال، و غیره جایی را که می‌خواهید شخصی و حرفه‌ای باشید تصور کنید. تعیین اهداف برای خودتان می‌تواند شما را با انگیزه و در مسیر حرکت نگه دارد. اغلب به این اهداف رجوع کنید تا مطمئن شوید که گام های لازم را برای موفقیت برمی دارید.

مرحله بعدی توسعه شخصی مرحله برنامه ریزی است. اکنون که درک روشنی از زندگی ایده آل خود در آینده دارید، زمان آن است که برنامه ریزی کنید که چگونه می توانید به آنجا برسید. انجام یک تحلیل SWOT شخصی را در نظر بگیرید که در آن بزرگ‌ترین نقاط قوت، ضعف، فرصت‌ها و تهدیدهای خود را مشخص کنید. خود اندیشی بخش بزرگی از توسعه شخصی است، بنابراین ایجاد یک تجزیه و تحلیل SWOT راهی عالی برای شروع تفکر در این طرز فکر است.

شما می توانید اهداف توسعه شخصی جداگانه ای را برای حرفه حرفه ای و زندگی شخصی خود ایجاد کنید، اگرچه ممکن است بین این دو زمینه همپوشانی وجود داشته باشد.

برخی از مهارت‌هایی که می‌توانند رشد شخصی را تسهیل کنند عبارتند از: ارتباطات، اخلاق کاری، رهبری، سازماندهی، حل مسئله، اعتماد به نفس و صداقت.

هنگامی که فرآیند بهبود را شروع کردید، مطمئن شوید که روند پیشرفت خود را پیگیری کنید. نگه داشتن نوعی سوابق مکتوب از اهداف خود، گام هایی که برای رسیدن به آن انجام می دهید، و هر مانعی می تواند به شما انگیزه بیشتری برای بهتر شدن کمک کند.

پس از گذشت چند هفته، از ارزیابی مجدد و تنظیم مجدد اهداف خود برای هماهنگی بهتر با گام های خود در توسعه نترسید. زندگی پر از شرایط غیرمنتظره و غافلگیری است که ممکن است روی اهداف یا سرعت شما تأثیر بگذارد. یاد بگیرید که این تغییرات را در آغوش بگیرید و به جای ناامید شدن، زمانی که موقعیت آنطور که انتظار داشتید پیش نمی رود، با جریان حرکت کنید.